Aperto de mãos: muito além do cumprimento

         Não há histórias comprovadas sobre a origem do aperto de mão. No Antigo Egito a mão estendida representava o ato de dar ou receber. No tempo em que cada pessoa carregava uma arma, o gesto era um sinal de paz. Em ambiente corporativo, apertar as mãos de alguém coloca em jogo poder, respeito, imagem e marketing pessoal.

          Convém conhecer as regras de etiqueta:  mostrar segurança neste momento pode fazer a diferença na sua carreira. Um aperto de mãos não deve ser menosprezado e pode causar uma boa ou má impressão, a perda ou fechamento de um grande negócio. Para demonstrar firmeza e segurança, olhe nos olhos do interlocutor e mantenha uma boa postura.

          Não estenda a mão para grande número de pessoas em uma reunião, superior hierárquico ou pessoa mais velha, nem a alguém que se encontre em uma mesa de refeição ou hospital. Alguns procedimentos básicos devem ser observados:

- não sacuda as mãos mais do que três vezes.
- não provoque dor esmagando os dedos da outra pessoa.
- não pegue a mão da outra pessoa com as pontas dos dedos.
- não segure a mão da outra pessoa por muito tempo.
- quem estende a mão com a palma pra baixo indica desejo de controle, enquanto que as palmas para cima, ao contrário, demonstram submissão.
- aperto feitos com as duas mãos conotam intimidade e carinho.
- se você é novo na empresa, um aperto de mão muito forte no seu chefe pode demonstrar excesso de confiança.

          A qualidade do cumprimento influencia também as boas avaliações dos recrutadores. O aperto de mão é muito observado nas entrevistas presenciais de profissionais de negócios, sendo considerado rico em significados.

          Em ambiente corporativo o aperto de mão é um dos elementos cruciais para causar uma boa impressão. Use quando for apresentado a alguém, fechar um negócio ou parabenizar um funcionário, amigo ou chefe.

Você tem inteligência emocional para trabalhar?

          A incapacidade de lidar com as emoções em ambiente profissional pode acabar com carreiras promissoras. Em seu livro sobre Inteligência Emocional, o autor Daniel Goleman destaca que nossa cultura exige muito do intelecto, relegando o lado emocional do indivíduo a um segundo plano.

          Empresas e organizações são composta de pessoas, logo os conflitos são invitáveis. A forma como os funcionários expressam os sentimentos é considerada um competência social muito importante. Durante nossas atividades diárias enviamos sinais emocionais sempre que interagimos e estes sinais afetam as outras pessoas, a ponto de transferir e contagiar o outro. Basta alguém esboçar uma emoção e lá estamos nós imitando gestos e expressões corporais e, algumas vezes, se apropriando totalmente do estado de espírito.

          Não se trata de ficar isolado o tempo todo, fingindo ser inabalável. Ao contrário, expressar as emoções positivamente melhora o clima organizacional e fortalece o sentimento de grupo. Muitas pessoas, porém, têm dificuldades em demonstrar empatia e acabam ficando rotulados como antissociais.

          O fato é que a oscilação de humor ou falta de controle podem trazer prejuízos à sua carreira. Mesmo os profissionais mais qualificados devem estar atentos à receita com as 5 competências para gerenciar as emoções no trabalho:

1) Autoconhecimento - ria de si mesmo, tenha consciência de seus defeitos e falhas.

2) Automotivação - perceber o quanto as suas atividades estão relacionadas com os seus objetivos e valores, procurando aprender sempre.

3) Autogerenciamento - reflita: isto que está me tirando do sério neste momento terá importância daqui a uma hora, daqui a um dia, daqui a um mês?

4) Empatia - não julgue as pessoas, a verdadeira empatia consiste em colocar-se no lugar do outro e validar opiniões e pontos de vista contrários aos seus.

5) Habilidade Social - exerça a influência sobre os outros, praticando a  influência positiva e assertiva.

Currículo atualizado: faça o dever de casa

         

          Passadas as comemorações de fim e início de ano e férias, é hora de retomar o foco na carreira. O primeiro passo é atualizar o currículo. O documento é fundamental no processo seletivo. Através dele o recrutador decide se vai convidar você para uma entrevista, portanto todo cuidado é pouco.

          Pesquisas do Núcleo Brasileiro de Estágios mostram que os caçadores de talentos recebem uma quantidade muito grande de currículos, mas muitos deles estão com informações defasadas, resultando, inclusive, em descarte do candidato.

          Verifique atentamente seus dados pessoais, como endereço, telefone (lembre-se de que algumas operadoras acrescentaram o 9 antes do número), e-mail (se não tiver um profissional, crie um), e outros. O próximo passo é inserir cursos de férias, o semestre encerrado no último período da faculdade ou troca de emprego ou estágio. As regras para envio de foto continua valendo: se o anúncio não pedir, melhor não enviar.

          É recomendável também verificar os sites online de vagas nos quais você está cadastrado. Evite deixar o seu currículo ou perfil obsoleto se estiverem com compartilhamento público. Estes sistemas trabalham com cruzamento de dados; muitas vezes o o candidato não é convidado para a entrevista por incoerências das informações encontradas em buscas na Internet.

          Manter o currículo atualizado é obrigação do bom profissional em qualquer fase do ano. É importante que seja claro, objetivo para que funcione como boa ferramenta de marketing pessoal. Nada de falsas informações e erros de português! Se for preciso, contrate um revisor. Feliz currículo novo!
       
       

Verão: o que vestir para trabalhar?

          Com os termômetros atingindo temperaturas extremas, como combinar uma roupa adequada à carreira com a sensação térmica do verão escaldante?

          Contenha a vontade de usar aquele decote, alças finíssimas e microssaias. O verão passa, a sua imagem profissional fica. A maioria das empresas possuem um código de vestimenta, o chamado "dress code", que regulamenta o uso de roupas e acessórios: o que os funcionários podem e o que não podem usar durante o trabalho, não importando a estação do ano.

          Porém, se na empresa em que você trabalha não há regras estabelecidas, não cabe abusar e deixar mais corpo à mostra do que o necessário. Procure combinar cores claras e tons neutros, Branco, cáqui, cinza claro e outras. refira tecidos de algodão, mais leves, evitando os sintéticos. Cuidado com os temas tropicais em excesso; o guarda-roupa profissional ideal é básico e pertinente ao cargo e aspirações de carreira.

          Bermuda pode?

          Recentemente um grupo de empresários iniciou a campanha Bermuda Sim, defendendo o direito do funcionário de usar trajes mais confortáveis durante o expediente. A medida causa polêmica, mas há várias empresas adeptas. Para as mulheres há modelos de bermuda social, na altura dos joelhos que podem ser uma boa opção de combinação com blusas e sapatos de salto médio.

          O que continua proibido?
         
          Transparências, roupa íntima aparecendo, saltos altíssimos, colares e brincos extravagantes, saias muito curtas,camisetas, decotes ousados e shorts.

          Como não errar?

          Observar a cultura da empresa, o que se encaixa, está adequado e é de uso comum. Roupas muito justas também são um erro: não basta ser fresca, a vestimenta deve valorizar  a sua competência e ter bom caimento.

         

Já fez suas resoluções profissionais de ano novo?

          A carreira profissional não deve estar somente à mercê do mercado de trabalho. Sim, você pode e deve tomar as rédeas do destino e manter-se fiel aos seus objetivos. Mas você sabe quais são eles? O Ano Novo é uma ótima oportunidade para estabelecer novas metas e comportamentos, aproveite!

MELHORAR O CONTROLE EMOCIONAL - Quando se fala em controle emocional não significa (só) segurar o choro, principalmente das mulheres. Trata-se de não se envolver e sofrer em assuntos que você não pode mudar a não ser que troque de emprego.

MELHORAR PONTUALIDADE E ASSIDUIDADE - O que diferencia um profissional de outro é o comprometimento. Chegar atrasado com frequência e faltar sem justificativa são ações que mancham a sua imagem e deixam transparecer que você não tem disponibilidade para o cargo.

MELHORAR OS RELACIONAMENTOS - Desafetos no ambiente de trabalho são causados por fofocas e pessoas invejosas. A regra é manter-se afastado deste tipo de perfil, mas procurar entender as pessoas sem julgamentos precipitados e estar sempre aberto e prestativo são ótimas resoluções para o próximo ano.

MANTER-SE ATUALIZADO - O mercado está competitivo em praticamente todas as áreas. Se você não estuda há mais de dois anos, está na hora de procurar um curso em 2016. Para quem tem pouco tempo ou dificuldade de locomoção, uma boa opção são os cursos de ensino à distância. Dinheiro também não é desculpa, pois há vários sites que oferecem atualizações profissionais e cursos livres gratuitamente. O Governo Federal, sindicatos, bancos e faculdades e universidades também compartilham conhecimento na Internet.

DEFINIR OBJETIVOS DE CURTO E MÉDIO PRAZO - Em que cargo você quer chegar? Quanto quer ganhar?  Em que empresa deseja trabalhar? Coloque prazos nas respostas a perguntas como estas e mantenha estas metas sempre em mente.

DEDICAR MAIS TEMPO A SI MESMO - A correria do dia a dia tem o seu preço. Evitar o estresse, melhorar a qualidade de vida e praticar atividade física regularmente devem estar na sua lista, não se esqueça!

FELIZ 2016 !! 

ATÉ QUE A BAGUNÇA OS SEPARE

          Pessoas organizadas, geralmente, são mais focadas, perseguem seus objetivos e mantém rotinas rígidas. Disciplina é bom para o desenvolvimento pessoal e da profissional, mas será que a pessoa com quem nos relacionamos tem alguma coisa a ver com isso?

          Cuidado, quando se trata de gestão de carreira, a escolha do parceiro ideal pode interferir seriamente no seu desempenho profissional. Um estudo da Universidade de Washington mostrou que hábitos do parceiro interferem diretamente no sucesso ou fracasso na profissão, ou seja: a desorganização do cônjuge ou companheiro pode atrapalhar a sua carreira e gerar insatisfação.

          Os especialistas afirmam que é grande a tendência de uma pessoa se espelhar nas atitudes do outro: se o perfil é organizado e produtivo, a tendência é copiar o comportamento. Outra explicação é que, com menos coisas para arrumar em casa, o profissional tem mais tempo livre para se dedicar à carreira, o que acaba resultando em benefícios não só para o profissional dedicado, mas para o casal.

          Se você se preocupa com a sua trajetória profissional, fique de olho na hora de escolher o seu par; prefira qualidades como eficiência e organização. Mesmo que, num primeiro momento, a vida com o parceiro metódico possa parecer um tédio, lembre-se de que há mais probabilidade de este perfil colaborar com o seu crescimento profissional.

A maior rede profissional do mundo

          Os currículos em word não têm mais relevância no mundo moderno. A maioria dos caçadores de talentos está buscando nas redes sociais informações que precisam sobre candidatos a vagas de emprego. Há uma infinidade de redes sociais na Internet com conteúdos, objetivos e públicos diferentes, mas alguns ambientes foram especialmente criados para contatos profissionais e devem ser aproveitados.

          O LinkedIn cresce a cada dia, com mais de 150 milhões de usuários no mundo, 7 milhões no Brasil. Na hora de procurar emprego esta ferramenta não pode ser deixada de lado. É possível manter contatos através de conexões com pessoas e empresas e se candidatar a vagas aproveitando as funcionalidades para manter-se atualizado e tornar-se uma referência na área de atuação.

          É preciso desenvolver uma estratégia: ter um perfil completo com informações da carreira, conversar com outros profissionais e trocar informações. Outra dica importante é participar de grupos que tenham a ver com a área de atuação. O valor de um grupo é medido pelas ações dos integrantes e requer o mínimo de etiqueta:

1) Ouvir primeiro e depois falar. Interaja com discussões abertas, só então inicie a sua própria discussão, assim você já terá conhecido a cultura ou atmosfera do grupo.

2) Evite vender ou fazer marketing. Se alguém busca informações, responda diretamente a quem solicitou, em mensagem privada.

3) Cuidado com multiplataformas. As postagens do Twitter, por exemplo, podem ser trazidas para o LinkedIn, mas são de outro tipo, para outra ferramenta, então todo cuidado é pouco.

4) Seja educado, evite argumentações acaloradas, não use termos chulos ou palavrões.

          É recomendável um cronograma de atividades online. O ideal é entrar no LinkedIn duas vezes por dia pelo menos, ler e participar de grupos e discussões, compartilhando informações e buscando oportunidades na maior rede de negócios do mundo.