Quais são as suas metas profissionais de Ano Novo?

          A carreira profissional não deve estar somente à mercê do mercado de trabalho. Sim, você pode e deve tomar as rédeas do destino e manter-se fiel aos seus objetivos. Mas você sabe quais são eles? O Ano Novo é uma ótima oportunidade para estabelecer novas metas e comportamentos, aproveite!

MELHORAR O CONTROLE EMOCIONAL - Quando se fala em controle emocional não significa (só) segurar o choro, principalmente das mulheres. Trata-se de não se envolver e sofrer em assuntos que você não pode mudar a não ser que troque de emprego.

MELHORAR PONTUALIDADE E ASSIDUIDADE - O que diferencia um profissional de outro é o comprometimento. Chegar atrasado com frequência e faltar sem justificativa são ações que mancham a sua imagem e deixam transparecer que você não tem disponibilidade para o cargo.

MELHORAR OS RELACIONAMENTOS - Desafetos no ambiente de trabalho são causados por fofocas e pessoas invejosas. A regra é manter-se afastado deste tipo de perfil, mas procurar entender as pessoas sem julgamentos precipitados e estar sempre aberto e prestativo são ótimas resoluções para o próximo ano.

MANTER-SE ATUALIZADO - O mercado está competitivo em praticamente todas as áreas. Se você não estuda há mais de dois anos, está na hora de procurar um curso em 2014. Para quem tem pouco tempo ou dificuldade de locomoção, uma boa opção são os cursos de ensino à distância. Dinheiro também não é desculpa, pois há vários sites que oferecem atualizações profissionais e cursos livres gratuitamente. O Governo Federal, sindicatos, e faculdades e universidades também compartilham conhecimento na Internet.

DEFINIR OBJETIVOS DE CURTO E MÉDIO PRAZO - Em que cargo você quer chegar? Quanto quer ganhar?  Em que empresa deseja trabalhar? Coloque prazos nas respostas a perguntas como estas e mantenha estas metas sempre em mente.

DEDICAR MAIS TEMPO A SI MESMO - A correria do dia-a-dia tem o seu preço. Evitar o estresse, melhorar a qualidade de vida e praticar atividade física regularmente devem estar na sua lista, não se esqueça!

FELIZ 2014! 

Como acertar no presente do amigo secreto do trabalho

       
          Todo ano é a mesma coisa: a saia justa do amigo secreto do trabalho. Presentes muito íntimos e pessoais devem ser evitados, bem como pedir para trocar o papelzinho com alguém. 

A primeira dica para acertar no presente é esquecer a ideia de que tem que ser caro. Também não é hora de se engraçadinho, super original e tentar acerto de contas para resolver desavenças do passado. 

          Aproveite a brincadeira como oportunidade para demonstrar bom gosto e profissionalismo. Para não errar no presente, fique de olho nestas dicas: 

- CDs, DVDs, e livros - procure saber sobre as preferências do seu amigo secreto.

- Vinho - de boa qualidade, sempre. 

- Acessórios corporativos - porta-lápis, porta-cartões, agendas e canetas, são objetos úteis para quem trabalha em escritórios.

- Acessórios pessoais - gravatas, chaveiros ou camisetas básicas lisas para homens. Lenços, echarpes, carteiras e bijuterias discretas costumam agradar às mulheres.

Por último, cabe lembrar a importância da apresentação. Um pacote bonito transmite à pessoa presenteada a consideração que se tem por ela, fazendo que se sinta valorizada e felicitada.  Então, capriche na embalagem e...

Boas Festas! 

Afinal, onde estão as vagas?

         O mercado de trabalho dos grandes centros urbanos está saturado em diversas áreas. A saída pode estar em uma das cidades divulgadas nesta lista. A Revista Exame ordenou os municípios que mais geraram emprego no Brasil no último trimestre e os setores emergentes:

1º São Paulo (SP) – 103.588 vagas
Extrativa mineral: -37
Indústria de transformação: 890
Serviços Ind. de Utilidade Pública: 776
Construção civil: 22.928
Comércio: 11.370
Serviços: 68.123
Administração pública: -220
Agropecuária: -242

2º Rio de Janeiro (RJ) – 38.737 vagas
Extrativa mineral: 159
Indústria de transformação: 4.433
Serviços Ind. de Utilidade Pública: -2.473
Construção civil: 8.240
Comércio: -2.573
Serviços: 29.365
Administração pública: 1.511
Agropecuária: 75

3º Brasília (DF) – 22.493 vagas
Extrativa mineral: -23
Indústria de transformação: 656
Serviços Ind. de Utilidade Pública: 178
Construção civil: 1.641
Comércio: -288
Serviços: 19.595
Administração pública: 383
Agropecuária: 351

4º Goiânia (GO) – 21.293 vagas
Extrativa mineral: 23
Indústria de transformação: 2.297
Serviços Ind. de Utilidade Pública: -236
Construção civil: 4.990
Comércio: 2.509
Serviços: 11.486
Administração pública: -45
Agropecuária: 269

5º Curitiba (PR) – 20.793 vagas
Extrativa mineral: 3
Indústria de transformação: -808
Serviços Ind. de Utilidade Pública: 237
Construção civil: 2.355
Comércio: 4.535
Serviços: 14.354 
Administração pública: 99
Agropecuária: 18

6º Manaus (AM) – 19.282 vagas
Extrativa mineral: 0
Indústria de transformação: 7.655
Serviços Ind. de Utilidade Pública: -666
Construção civil: 4.544
Comércio: 1.672
Serviços: 5.916
Administração pública: 85
Agropecuária: 76

7º Belo Horizonte (MG) – 19.139 vagas
Extrativa mineral: -194
Indústria de transformação: 159
Serviços Ind. de Utilidade Pública: 158
Construção civil: 10.986
Comércio: -910
Serviços: 8.905
Administração pública: 185
Agropecuária: -150

8º Guarulhos (SP) – 15.257 vagas
Extrativa mineral: -3 
Indústria de transformação: 907
Serviços Ind. de Utilidade Pública: -26
Construção civil: 1.427
Comércio: 2.647
Serviços: 9.613
Administração pública: 704
Agropecuária: -12

9º Altamira (PA) – 15.056 vagas
Extrativa mineral: -18
Indústria de transformação: -181
Serviços Ind. de Utilidade Pública: 19
Construção civil: 13.963 
Comércio: 389
Serviços: 929
Administração pública: 0
Agropecuária: -45

10º Salvador (BA) – 15.039 vagas
Extrativa mineral: 30
Indústria de transformação: 1.801
Serviços Ind. de Utilidade Pública: 420
Construção civil: 6.618
Comércio: -1.421
Serviços: 6.866
Administração pública: 522
Agropecuária: 203

Tipos irritantes de colegas de trabalho

          Um ambiente de trabalho saudável pressupõe a convivência de pessoas com personalidades diferentes de maneira, no mínimo, pacífica. Saber lidar com pessoas que pensam e agem diferente é fundamental para garantia do seu emprego. 

A empresa InfoMoney divulgou uma lista com 10 tipos mais comuns de colegas de trabalho e a melhor maneira de lidar com eles:

O QUE SÓ RECLAMA - É difícil aguentar alguém contestando e reclamando o dia inteiro, especialmente de mudanças. Estas pessoas normalmente se sentem ameaçadas e às vezes tudo o que precisam é um pouco de atenção.

O FOLGADO - Deixa tudo para amanhã ou pede favores demais, sem perceber que a falta de comprometimento afeta a equipe diretamente. Tente mostrar como as atividades pendentes ou repassadas sem justificativa a outros colegas pode prejudicar a empresa.

O ESTRESSADO - Qualquer opinião contrária pode gerar uma crise de nervos, bipolares. Se não for um descontrole passageiro ou motivado por uma situação pessoal, a melhor forma de lidar com eles é ser franco. Tente entender o porquê destas reações explosivas e sugira atividades como Yoga ou artes como solução para aliviar o estresse.

O COMPETITIVO - O colega que sempre tenta tirar vantagem, beneficiar-se ou se apropriar-se de suas idéias deve ser tratado com cautela. Evite conversar sobre suas atividades e compartilhar informação confidencial.

O CHATO - Ele faz piadas sem graça e nas piores horas. Desfia longos monólogos enquanto as outras pessoas estão atarefadas e normalmente é inconveniente. Este perfil profissional só toma espaço quando vê uma oportunidade de abertura. Manter o relacionamento estritamente profissional com este tipo de pessoa evita que ele passe dos limites.

O FOFOQUEIRO - Mantenha distância. Colegas que gostam de intrigas e teorias de conspiração requerem o máximo de cautela. Quem fala mal do colega para você, certamente vai falar de você para o colega. Geralmente não se contentam em espalhar notícias, mas também gostam de inventar.

O SENHOR IDEIA - O tipo que despreza trabalho em equipe e trabalha para receber elogios. Proteja-se encaminhando por escrito as suas sugestões e toda vez que ele tentar se sobressair, explique que a opinião dos outros também deve ser considerada.

O BRAÇO CURTO - Também chamado de laranja podre. A falta de comprometimento e motivação podem acabar contaminando os colegas também. Não importa o que aconteça, ao final do expediente, vai embora sem oferecer ajuda, mesmo que os outros estejam atarefados. Neste caso, o recomendado é comunicar ao gestor como isto afeta a produtividade da organização.

O ABERTO - Fala demais, principalmente sobre a vida pessoal, incuindo detalhes sórdidos de coisas que não interessam a ninguém na empresa. A melhor forma é se mostrar indiferente e tentar reverter os assuntos para o campo profissional.

O INVEJOSO - Este é o mais perigoso, porque nem sempre age às claras. Às vezes tentam ganhar a confiança das pessoas primeiro, para depois fazer os estragos. Assim que conseguir identificá-lo, evite incluí-lo nas conversas e círculos de confiança.

Todos temos um pouco de cada perfil dentro de nós. Autoconhecimento e controle emocional são fundamentais para seguir um caminho profissional com foco nos objetivos, não permitindo que influências negativas coloquem sua imagem a perder. 

Como não destruir a carreira nas redes sociais

          "O perfil é meu, posto o que quiser e ninguém tem nada com isso". Já ouviram esta frase? Pessoas com esta convicção, certamente não têm noção do impacto que as redes sociais podem ter na carreira. Muitas vezes um candidato tem um ótimo currículo, mas, como não se preocupa com a imagem nas redes sociais, coloca a perder aquela vaga que pode mudar a sua vida. Porque os recrutadores olham, sim, o perfil online dos profissionais que buscam emprego.

Mas qual o jeito certo de construir uma presença digital positiva? 

REDES PROFISSIONAIS - neste tipo de rede, como o LinkedIn, o relacionamento deve ser voltado exclusivamente para assuntos profissionais e requer mais formalidade, inclusive na foto do perfil. 

FOTOS -  as imagens publicadas podem revelar hábitos saudáveis, contato com família, festas e viagens. Bebedeiras e fotos sensuais pegam mal e devem ser evitadas, principalmente quando a pessoa vincula o perfil a uma classe profissional.

SEPARE OS PÚBLICOS - algumas redes sociais dão oportunidade de enviar conteúdo somente para determinado público, como família e colegas de trabalho. Nem tudo o que você posta na rede interessa a todos, por isso é preciso muito bom senso e configurar o nível de privacidade das mensagens.

NÃO FALE MAL DE PESSOAS OU EMPRESAS - nada de falar mal do chefe, colegas de trabalho e empresas onde trabalhou. Se posicionar contra determinadas organizações e marcas também fecha portas definitivamente. Não adianta falar mal da empresa em um dia e mandar o currículo no outro. Acredite, você não será recrutado.

EVITE POSICIONAMENTOS RADICAIS - evite discussões e polêmicas, principalmente que incitem a violência ou discriminação.

PRESERVE-SE - nem tudo o que você faz deve vir à público. Ficar a todo momento descrevendo a sua rotina passo a passo demonstra falta de criatividade não é de interesse da maioria das pessoas. Enviar solicitações de jogos ou mostrar sua evolução no Candy Crush durante o expediente pode atrapalhar a sua mudança de fase no emprego. 

CRIE A SUA IDENTIDADE ONLINE - a sua imagem na rede é muito importante. Em muitos casos é a primeira impressão que as pessoas terão de você. 

MOSTRE QUE VOCÊ INVESTE NA CARREIRA - participar de grupos de discussão da área de atuação, postar fotos de cursos e encontros profissionais e outras ações mostram para o mercado que você está investindo na carreira. As redes sociais dão a oportunidade de você divulgar estas iniciativas, aproveite e use a tecnologia a seu favor!

Os testes vocacionais funcionam?

          Época de vestibulares e você ainda não decidiu sobre qual carreira seguir? Esta dúvida é mais comum do que você imagina. Psicólogos tentam ajudar com os testes vocacionais, que são feitos não para determinar uma carreira, mas para que o estudante possa se conhecer melhor e escolher uma profissão que seja condizente com a sua personalidade.

É importante fazer um teste vocacional para ter uma ideia da área de atuação, mas o estudante não pode se basear somente no resultado. É importante conhecer o mercado de trabalho da profissão desejada e as possibilidades e tendências do setor escolhido.  A maioria dos testes ressalta as profissões tradicionais, sem levar em consideração os novos cursos e novas profissões emergentes no mercado de trabalho.

Segundo os especialistas, testes vocacionais ajudam sim a identificar o curso ou profissão que mais agrada ao estudante. Mais do que direcionar para um caminho, a maioria dos testes ajudam a pensar sobre si mesmo, habilidades, interesses, valores e objetivos.

          A recomendação é que vários testes sejam feitos, em diferentes momentos. Assim como qualquer teste psicológico, o ideal é que seja acompanhado de um profissional qualificado, mas alguns sites apostam no autoconhecimento para que a pessoa tenha condições de fazer uma escolha vocacional de acordo com o seu perfil.

• Considerado um dos mais usados no mundo: http://goo.gl/O4Wes3
• Encomendado pela Revista Veja: http://goo.gl/X0QtjT
• Teste oferecido por uma das unidades do Senac: http://goo.gl/4LLj1o

 

Regras de etiqueta no trabalho

          Muito além do bom dia, boa tarde e boa noite, a etiqueta no trabalho inclui a linguagem verbal e não verbal. Um pequeno deslize num momento inapropriado pode comprometer a sua carreira. Os candidatos são contratados não só pelas habilidades técnicas, mas também comportamentais.  Respeitar algumas regras básicas de etiqueta facilita a convivência com chefia, colegas e parceiros no trabalho.

          A proprietária da Etiqueta Empresarial Executive Manners Consulting, Maria Aparecida Araújo, reuniu 12 dicas que são válidas para empresas com qualquer grau de formalidade:

RESPEITO - A base de todo relacionamento saudável. Nunca se esqueça da regrinha: "tratar os outros como gostaria de ser tratado".

PRIVACIDADE - Mesmo que passemos a maior parte de nossas vidas no ambiente de trabalho, os colegas devem ter direito à privacidade. Não seja invasivo, não bisbilhote documentos e correspondência e, principalmente, não faça perguntas indiscretas sobre a vida pessoal.

BRINCADEIRAS INCONVENIENTES - Bom-humor é desejável em qualquer ambiente. Mas as brincadeiras no horário de trabalho devem ser moderadas, mantendo o limite mínimo do bom senso.

SEJA PRESTATIVO - Saber trabalhar em equipe é um dos requisitos básicos para o bom andamento do serviço e alcance dos objetivos da empresa. Não se trata de "ajudar" o colega, mas manter o espírito de grupo, se oferecendo para servir sempre.

ACEITE OS DESAFIOS - Se a empresa lhe passou uma atividade que você considera difícil, tome como um desafio e prove sua competência sem medo. Nada de duvidar da sua própria competência e se esforce ao máximo.

CUMPRA O QUE PROMETE - Mantenha os prazos sob controle. O seu chefe não paga os funcionários para ouvir desculpas.

MODERE A VOZ - Falar e rir alto em ambiente de trabalho atrapalha os colegas e interfere na produtividade, além de ser deselegante.

RESPEITE OS HORÁRIOS - Não se atrase com frequência, respeite os horários de entrada, saída e intervalos.

CHEIRE BEM - Nada pior do que passar o dia inteiro ao lado de uma pessoa com perfume muito forte, por isso use com moderação.

TRATE BEM AS PESSOAS - Fornecedores, clientes, serventes, ascensoristas, colegas, chefes e subordinados devem ser tratados com gentileza, sem distinção.

RESPEITE A HIERARQUIA - Conheça o organograma da empresa. Mesmo fora das instalações, como áreas de convivência, alimentação, elevadores ou corredores, mantenha em mente a hierarquia e meça as palavras ao se dirigir a superiores.